co jeszcze

[...] 4 serie, male po 3 i bedzie dobrze ? Podciagania nie moge bo nie mam drazka w domu Zmieniony przez - Kanaye. w dniu 2016-08-29 20:26:35 Tak wtedy byłoby dobrze, ale nie masz drążka więc brakuje jeszcze jednego ćwiczenia. Polecałbym zakupić takowy gdyż podciąganie jest jednym z podstawywych ćwiczeń pleców. FBW jest oczywiście również dobrą opcją.

[...] niego jakoś by się ukształtowała. Agresja i tak by z jakiegoś powodu się uwalniała. A co do pisma świętego, to chyba nikt normalny nie bierze tego dosłownie. Mogę se być agnostykiem, ale biblia to symbole, metafory itp. Branie jej dosłownie skończyło się jeszcze za czasów wiary w Mikołaja;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-08-30 12:14:43

[...] postawa jest ważna tylko natrętne propagowanie zgadzam się. w sedno.pl :-D Co do chrześcijaństwa to oprócz tego, że Pismo Św. myli się co do początków naszego istnienia to jeszcze nakazuje nam wyrzeczeń zgodnych z naszą zwierzęcą naturą i odmawiania sobie przyjemności bez szkodzenia drugiej osobie. Czemu są wojny? Głównie przez religie, religie [...]

[...] eksperymentem UFO, czemu nie, ziemia to tylko kropla we wszechświecie). Co do chrześcijaństwa to oprócz tego, że Pismo Św. myli się co do początków naszego istnienia to jeszcze nakazuje nam wyrzeczeń zgodnych z naszą zwierzęcą naturą i odmawiania sobie przyjemności bez szkodzenia drugiej osobie. Czemu są wojny? Głównie przez religie, religie [...]

Czy w takim razie widząc tą ilość zrzuconych kilogramów kontynuować dalej tą dietę z takimi wartościami (czy zmniejszyć już wielkość posiłków) i dołączać do tego ten trening (czy też zmienić na FBW) i jechać tak z tym i to przyniesie efekty w postaci zrzucenia kilogramów i wzmacniania i jakiejś tam budowy mięśni? bo te ciężary będę dźwigał [...]

Dlaczego całkowite jego odstawienie miałoby prowadzić do nietolerancji? To właśnie jego regularne spożywanie może się do niej przyczynić (zakładając, że jeszcze jej nie mamy). /// Sorki, bo trochę popłynąłem. Nietolerancja glutenu, czyli inaczej celiakia, a istnieje jeszcze nadwrażliwość na gluten, z czym spotyka się większość z nas. Ciągle [...]

To że bym jeszcze zrobił 10 kg na sucho to oczywiste, ale podjąłem już taka decyzję. A co do dawek to jeszcze zobaczę

[...] serię? Roztrenowanie to przerwa w treningu i pełna regeneracja. Można też zastosować deloading czyli trening ze zmniejszeniem intensywności przez co regeneracja też zachodzi szybciej. Odpuść więcej niż ostatnią serie to nie chodzi o to żeby wskoczyć na 80% normalnego ciężaru roboczego tylko jeszcze niżej trening ma być łatwy, lekki i przyjemny.

[...] zwiększając co 3 dni do 75 mg i tak do końca bez zjazdu Na odblok : 2 x 5000ui HCG Paczka Clomidu Co do Profilaktyki to licze na was : Mam Cabaser , witaminy Pytanie co jeszcze ?? - Diete i Trening Uzupełnię Jutro Ponieważ mam chroniczny brak czasu ostatnio. - Czekam jeszcze na Trenem i Cabaser Zaraz jak przyjdzie to ruszam z fotorelacją. - [...]

wychodzi na prawdę dobry. Bez sera a smakuje jak z serem %-) ja robiłam za każdym razem z waniliowego jogurtu, ale dopadłam ostatnio te o smaku krówki bez cukru więc pewnie wjedzie niedługo /-) ale póki co to jeszcze jest to malinowe do zjedzenia, takie wielkie wyszło że chyba do końca tygodnia będzie je jeść :))

[...] sporo bałaganu i zależności ) ale "zewnętrznie " jest on ponad podziałami i narodowościami czy się komuś to podoba czy nie ludziom potrzebna jest idea która łączy a nikt jeszcze lepszej od religii nie wymyślił , bo świeckie zawsze zostawiają taką "furteczkę" omylności itp . a bozi jednak nie oszukasz ... co to to nie bozia widzi nawet przez [...]

[...] ale lubię takie tamaty więc jest ok ;-) również uważam,że nie ma co popadać w takie skrajności,z niewielkimi ilościami chemi nasz organizm poradzi sobie sam. A cofne się jeszcze do momentu,w ktorym była między Wami mowa o glutenie,nie uważacie że całkowite odstawienie tego składnika doprowadzi w końcu do jego nietolerancji? Nie lepiej np [...]

[...] okolicach 90kg, ale ten kolo z brodą to grubo ponad 100kg. Ciekawostka, trenuje, jak mówi, od tygodnia i od razu przyjechał na konkurs. Dawał radę, choć ponoć było widać, że jeszcze nie wprawiony we wszystkie niuanse. Są wyniki, ponoć ostateczne. Moja pozycja bez zmian. Do 4 miejsca dużo nie straciłem, gdyby mi zaliczyli te 5repów w rwaniu oraz [...]

[...] można wyeliminować słodziki, istnieją naturalne odżywki białkowe, różne suple można kupować w tabletkach - z pewnością to okaże się bezpieczniejszą opcją, ale powtórzę jeszcze raz. Nie popadajmy w paranoję, wszyscy jesteśmy ludźmi :) . Ogólnie zgadzam się, że często przyjęte normy są po prostu zabawne. Jeżeli jednak chodzi o szkodliwość [...]

[...] razy jeśli występujemy w weekendy), 1 w tyg basen, 1-2 w tyg gra w piłkę nożną (1-2 godz w zależności od pogody i samopoczucia grających), jak grupa organizuje wypady to jeszcze 1 w tyg zabawa w asg Odżywianie : lubie jeść dużo mięsa ;) teraz miare ułożona dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

[...] się w nowotwór. Moim zdaniem masz zbyt lekkie podejście do tematu, biorąc pod uwagę wiele wątpliwości, jakie wiążą się z takimi toksynami. Badań jest zbyt mało, nie jest jeszcze do końca jasne, na jakie sposoby one szkodzą i jak można się obronić (i czy w ogóle można)... A nade wszystko - mając już osłabiony jakiś organ, należy na niego [...]

Siemanko Panowie :) powoli czuje robote tescia :D poce sie jak swinia , mniej przemeczony po pracy jestem a co za tym idzie fajnie sie cwiczy :D mam kilka pytan ; 1. Zostalo mi 30 ampulek po 100mg tescia czy dokupic jeszcze ? 2. Po cyklu chcialbym wejsc na enana badz cypio . Robic mostek `?

[...] Zejde z vlcd za 4-5 tygodni, test sie już rozkręci i wtedy podbijam do 750 i wchodzę weglami wyżej i jak będzie 10-12 tydzień jak będzie wszystko ok mogę sobie jeszcze podbić do 1g albo zostać przy 750 i wrzucać mietka tak i tak, kończę razem na 16 tygodniu i schodze do 250 testa na dwa miechy. Wiesz już mógł bym wrzucić więcej [...]

[...] Jeśłi te zdjęcia to prawda, to trzeba przyznać, że tempo wzrostu Levrone'a jest niesamowite, tymbardziej mając na uwadze jakim szczawikiem był jeszcze niedawno jako kulturystyczny emeryt. Widać że koleś ma duże doświadczenie. Nawet nie wyobrażam sobie co on zjada :) jeszcze niedawno: [...]

[...] często 'trenerzy' idą na łatwiznę bo im się nie chce np. zdiagnozować co jest problemem przy przysiadzie i dlaczego wygląda on tak a nie inaczej w danym momencie. Suwnica jeszcze okej, ale wiele z maszyn niestety wymaga nienaturalnego dla stawów ruchu. Suwnica przy przysiadzie to zło. Tacy ludzie nie osiagna sportowej sylwetki jak czegos nie [...]